Coach Miquel

UN POCO DE MI

Nací en Banyoles (España) en 1979 y toda mi vida he estado involucrado en el deporte. De niño practiqué ciclismo de carretera y de montaña compitiendo en algunas pruebas regionales. En esa época también me gustaba andar en skate, pero solo por diversión.

A los dieciséis años comencé a practicar snowboard con bastante frecuencia y pocos años después, a los 22 años, mi vida se centró por completo en ello: solía riparr en los Pirineos de este a oeste, en los Alpes franceses y suizos y en el Andes Argentino, en donde aprendí, entrené, competí y trabajé.

A principios del 2000 probé por primera vez el surf, progresivamente fui pasando de la montaña al mar. Me enganchó desde el primer momento, pasé largas temporadas surfeando por la costa norte de España desde el País Vasco hasta Galicia, además viajé por todo el mundo en busca de las mejores olas: Portugal, Marruecos, Indonesia, Francia, Costa Rica y Hawaii.

En 2011 me trasladé a Barcelona, debido a la falta de olas empecé a practicar stand up paddle, era la mejor manera de mantenerme sobre la tabla y en el mar. Rápidamente comencé a trabajar como profesor de SUP y como director de una escuela de SUP. El 2013 fue mi primera temporada compitiendo en SUP Race y obtuve buenos resultados en los campeonatos regionales. A partir de la siguiente temporada competí en eventos nacionales y también internacionales.

A finales de 2013 fundé Moloka’i SUP Center, un punto de encuentro para todos los aficionados del paddle surf donde lo más importante era transmitir la cultura del mar y dar las máximas facilidades para disfrutarlo a través del paddle surf. Además de clases para todos los niveles y crear multitud de eventos como la salida del Sunrise, salida de Luna Llena y la Remada solidaria del Papá Noel, que ha día de hoy son eventos de enorme éxito en todas las playas.  En seguida formé uno equipo de SUP Race, entusiastas que entrenaban regularmente y preparaba para competir. Moloka’i se convirtió rápidamente en un referente dentro y fuera de nuestras fronteras. Como proyecto vivo que siempre fue Moloka’i, a mediados de 2024 y después de más de diez años, nos separamos felizmente para seguir creciendo cada uno según sus necesidades e intereses.

Actualmente sigo completamente vinculado al SUP como Mr. SUP Coach, un proyecto de entrenador y coach deportivo mayormente online para llegar a más personas y eliminar la dificultad que implica la distancia. La tecnología me permite trabajar, prácticamente, como si estuviera presente, ver y medir cada palada, cada gesto y dar consejos personalizados. Entre mis servicios se incluyen el análisis de la técnica de remada por videograbación, planificación personalizada de entrenamientos en agua y en seco, cargas técnicas para cada sesión en agua, preparación estratégico táctica de competiciones y acompañamiento a lo largo de todo el proceso. A día de hoy ayudo a personas no solamente en España, también Argentina y Chile, todas ellas dispuestas a mejorar su rendimiento, pero sobre todo comprometidas en mi sistema que les llevará a ser una nueva persona

Igualmente, doy clínics y masterclass presenciales en diferentes lugares del país y donde me requieran, una experiencia intensiva para adquirir un montón de información y feedback al momento. Consulta los próximos eventos programados o contacta conmigo si te gustaría organizar uno.

Otros intereses

Aikido, yoga, mindfulness, expresión artística, meditación y ciencias sociales.

Formación

  • Técnico Deportivo nivel 2 en Surf (FES) y en Stand Up Paddleboard (IOSUP)
  • Entrenador del sistema Functional Paddling
  • Instructor de Paddlefit nivel 2
  • Técnico Deportivo nivel 2 en Snowboard
  • Educador de tiempo libre de niños y jóvenes
  • Técnico Especialista en Gestión Informática
  • Estudios de Filosofía y Educación Social.
  • Actualmente estudiando un Máster en Psicología del Deporte y Coaching Deportivo

Mis logros como deportista

  • Campeonato de España de Larga Distancia (Melilla) – Máster 40
  • Campeonato de España de Sprints (Melilla) – Máster 40
  • BCN SUP World Fest – Eurotour (Barcelona) – Máster 40
  • Circuito Catalán SUP Race prueba individual (Calonge) – Élite
  • Descenso del Sella (Asturias) – Élite
  • ICF World Championship Larga Distancia (Sarasota, EUA) – Master 40
  • Campeonato de España de Resistencia (Galicia) – Élite
  • Campeonato de España de Larga Distancia (Melilla) – Máster 40
  • Campeonato de Catalunya de Larga Distancia (Roses) – Élite
  • ICF World Championship Carrera Técnica (Sarasota, EUA) – Master 40
  • 1º Circuito Catalán SUP Race prueba individual (Roc de St. Gaietà) – Élite
  • 1º Circuito Catalán SUP Race prueba individual (Somorrostro, Barcelona) – Élite
  • Circuito Catalán SUP Race prueba individual (Forum, Barcelona) – Élite
  • Campeonato de España de Resistencia (Galicia) – Élite
  • Campeonato de España de Larga Distancia (Melilla) – Máster 40
  • Ze Race (Guadalupe) – SUP Élite
  • Circuito Catalán SUP Race prueba individual (Badalona) – Élite
  • 1º Circuito Catalán SUP Race prueba individual (Roc de St. Gaietà) – Élite
  • 1º Circuito Catalán SUP Race prueba individual (Roses) – Élite
  • 1st Catalan SUP Race Circuit single race (Empuriabrava) – Elite
  • 2nd Catalan SUP Race Circuit single race (Garraf) – Elite
  • 2nd Spanish SUP Race Circuit single race (Alicante) – Master 40
  • 1st Catalan SUP Race Circuit single race (Blanes) – Elite
  • 1st Catalan Sprints Championship – Elite
  • 2nd Catalan SUP Race Circuit single race (Lleida) – Elite
  • 2nd Catalan SUP Race Circuit single race  (Lloret de Mar) – Elite
  • 2nd SPS Sella SUP River Race (Asturias) – Elite
  • 3rd Spanish Long Distance Championship (Alicante) – Elite
  • 3rd Spanish Endurance Championship (Asturias) – Elite
  • 3rd Eurotour single race in Maspalomas (Canarias)- Elite
  • 4th Moloka’i 2 Oahu (Hawaii, USA) – Stock 14′
  • Spain SUP team member (reserve paddler at the ISA World SUP & Paddleboard Championship in El Salvador)
  • 2nd Spanish Endurance Championship  (Cantabria) – Elite
  • 2nd SPS Sella SUP River Race (Asturias) – Elite
  • 3rd SUP 11 City Tour Non-Stop (Holland)
  • 3rd Spanish SUP Race Circuit single race in Mallorca – 14′ Elite
  • 5th Dordogne Integrale (France)
  • 5th Spanish Long Distance Championship in Baiona – 14′ Elite
  • 21st Eurotour single race in Santa Pola (4 stars Paddle League) – Elite
  • 26st Eurotour single race in Bilbao (Major Paddle League) – Elite
  • Spain SUP team member  (reserve paddler at the ISA World SUP & Paddleboard Championship in China and at the EuroSUP Sardinia 2018)
  • 1st Catalan SUP Race Circuit – 14′ Elite
  • 2nd Spanish Endurance Championship  in Noja
  • 2nd Spanish SUP Endurance Circuit single race in Caspe
  • 2nd Spanish SUP Race Circuit single race in L’Escala – 14′ Elite
  • 2nd Spanish SUP Race Circuit single race in Garraf – 14′ Elite
  • 3rd Spanish SUP Race Circuit single race in Caspe – 14′ Elite
  • 5th Spanish Beach Race Championship in Suances – 14′ Elite
  • 6th Spanish Technical Race Championship in Baiona – 14′ Elite
  • 8th Spanish Long Distance Championship in Baiona – 14′ Elite
  • 18th Eurotour single race in San Sebastián  – Elite
  • 1st Catalan SUP Race Circuit  – 12’6 Elite
  • 3rd Spanish Technical Race Championship in As Pontes – 12’6 Elite
  • 3rd Spanish Flat Water SUP Race Circuit – 12’6 Elite
  • 3rd Spanish SUP Race Circuit in Hospitalet de l’Infant – 12’6 Elite
  • 8th Spanish Technical Race Championship – 12’6 Elite
  • 26th Nautic SUP Paris Crossing – Pro
  • 1st Catalan SUP Race Circuit – 12’6 Elite 

  • 10th Spanish Technical Race 

  • Championship – 12’6 Elite

  • 28th Barcelona SUP World Series – 12’6 Pro

  • 41th Nautic SUP Paris Crossing – Pro

  • 5th Catalan SUP Race Circuit – 12’6 Elite
  • 1st Catalan SUP Race Circuit – Allround

  • 3rd  BIC SUP One Design single race

Logros de mis deportistas

Campeona de España de Resistencia (2023) - Élite femenina

Campeón de España de Sprints (2023) - Sub14 masculino

Campeona de Catalunya de Larga Distancia (2022) - Élite femenina

Campeona de Catalunya de Sprint (2022) - Élite femenina

4ª Campeonato de España de Larga Distancia (2022) - Master femenina

6ª Campeonato de España de Larga Distancia (2022) - Élite femenina

2º Eurotour - World SUP Festival, Alicante (2022) - Open Kahuna masculino

3ª Eurotour - World SUP Festival, Alicante (2022) - Open Máster femenina